반응형 분류 전체보기51 [종로 광화문 맛집] 점심 저녁 즐겨가는 멕시칸 전문점 도레미타코 (내돈내산) 전 멕시코 음식이 참 맛있더라고요. 광화문에도 멕시칸 맛집이 제법 있는데요. 숨은 맛집이 있어요. 도레미타코(서울 종로구 새문안로5길 37 지하1층 53-2호)광화문1번 출구 쪽. 오피스 건물 지하라 모르는 분들도 많은데 찾는 사람은 몇번씩 가요 ㅎㅎ그릴드 치킨&쉬림프 파이타 플래터남자 두명이서 먹기에도 충분해요. 파인애플, 쉬림프, 치킨, 버섯, 파프리카, 치즈 듬뿍과카몰리 엔 피코, 또띠아또띠아에 과카몰리와 파이타, 사워크림 등 세가지 소스 취향따라 넣어서 야무지게 싸드시면 됩니다 :)이거.. 치즈퐁듀와 나초인데요. 치즈퐁듀가 기대 이상으로 맛있어요ㅋㅋ 진하고 꾸덕, 치즈 풍미 좋아요. 맥주랑 조합 최고. 나초 치즈퐁듀 찍어먹으면 계속 들어가는 맛...ㅋㅋ여기 공간이 크지는 않아요. 테이블이 6개 정.. 2025. 5. 13. [건강정보] "29세까지 체중이 인생 건강 좌우" 한국인 BMI 계산법은? 요즘 ‘헬시 플레저’란 말 많이 들어보셨죠? 건강을 즐기면서 관리하자는 뜻인데, 실제로도 20대부터 건강한 몸을 유지하는 게 얼마나 중요한지 보여주는 연구 결과가 나왔어요. 최근 스페인 말라가에서 열린 유럽비만학회 총회에서 아주 의미 있는 발표가 있었는데요. 스웨덴인 60만 명 이상을 최대 23년간 추적 관찰한 연구 결과, 30세 이전 비만이 된 사람은 그렇지 않은 사람보다 조기 사망 위험이 2배 가까이 높다는 사실이 밝혀졌어요.구체적으로 살펴보면...연구 대상은 남성 약 26만 명, 여성 약 36만 명. 이들 중 남성 약 8만6천 명, 여성 약 2만 명이 연구 기간 중 사망했고요, 평균 관찰 기간은 남성 23년, 여성 12년이었대요. -30세 이전 비만이었던 남성은 사망 위험 79% 증가-여성은 무려.. 2025. 5. 13. SKT 이어 명품 브랜드 디올도 해킹 피해…고객 정보 유출 사과 최근 SK텔레콤 해킹 사건으로 개인정보 보호에 대한 경각심이 커진 가운데, 이번엔 글로벌 명품 브랜드 디올(Dior)이 해킹 피해를 입었다는 소식이 ㅠㅠ 제 정보도 유출됐겠네요.... 5월 13일 고객들에게 이메일을 보내 일부 고객 정보가 외부의 무단 접근으로 유출되었음을 공식 인정했습니다... ㅅㅂ디올 고객 정보 유출, 언제 어떤 일이 있었나?디올 측에 따르면, 해킹 사고는 2024년 1월 26일에 발생한 것으로 파악되었으며, 지난 5월 7일에 이 사실을 인지했습니다. 이후 관련 규제 기관에 신고를 마치고, 사이버 보안 전문가들과 함께 사고의 원인과 영향을 조사하고 있다고 밝혔습니다.이번 유출 사고로 인해 노출된 정보에는 다음과 같은 항목이 포함됐습니다:고객 이름휴대전화 번호이메일 주소우편 주소다행히도.. 2025. 5. 13. [사찰탐방] 600년 역사를 이어온 조선 왕실 원찰, 서울 성북구 흥천사 서울 성북구 돈암동에 있는 흥천사입니다. 돈암동은 아파트 밀집 지역이기도 한데 이런 큰 사찰이 있어요.주차장도 크고, 누구든 방문하기 좋은 곳입니다.알록달록 연등과 푸르른 숲이 참 예뻐요.흥천사는 조선 1대 태조의 비인 신덕왕후 강씨의 명복을 빌고 온 세상을 흥하게 하겠다는 원력으로 창건된 사찰로 정릉의 능침사찰이라고 하네요. 북한산 서쪽 기슭의 정릉 입구에 있는 신흥사는 조선 태조 이성계의 계비 강씨의 능인 정릉의 조포사(제사에 쓰는 두부를 만드는 절)였고, 정릉이 이장되면서 몇 번 옮겨지다가 1794년(정조 18)부터 지금의 자리에 정착됐다고 해요.저는 이번에 이곳에서 기도를 했는데, 대웅전보다 작아요. 할머니 보살님들이 여기 많이 계시더라고요.예쁘죠? 제 마음도 이렇게 평화로우면 참 좋겠어요. ㅎㅎ.. 2025. 5. 12. [저속노화식단] CJ파로통곡물밥 후기+불고기 CJ햇반에서 정희원 교수 레시피로 만든 파로통곡물밥을 출시했더라고요. (내돈내산) 짜잔. 소박하지만 탄단지 다이어트식입니다. 늦은 아침으로 이렇게 먹었어요. 요즘 '저속노화', '저속노화식단'이 큰 관심사에요.저속노화식단은 건강식, 혈당을 잘 유지하고 관리하는 게 핵심이에요.파로와 흑미, 귀리 현미 등으로 구성된 파로통곡물밥이 혈당의 급상승을 막습니다. CJ 햇반은 190g으로 나와서 포만감도 있고 씹는 맛이 있어요. 전 원래 잡곡밥을 좋아하는 편입니다. 칼로리 줄이려고 먹어본 곤약밥은 냄새가 나고 맛있지는 않더라고요. 전자레인지 1분30초에서 2분만 데우면 끝입니다.성분표를 보니 단백질 8g. 고식이섬유 12.2g이 함유돼있어요.여기에 한국식 불고기와 콩나물, 깍두기, 순두부와 계란찜을 곁들였어요. 설.. 2025. 5. 11. [미국기업스토리] 팔란티어② 억만장자 피터 틸의 제로 투 원(Zero to One) 2편은 팔란티어 창업을 주도한 인물, 피터 틸 (Peter Thiel) 이야기입니다. 그는 페이팔 공동창업자, 초기 페이스북 투자자, 팔란티어의 공동창업자이자 초기 자금 지원자입니다. 온라인 상에서 그를 지지하는 팬도, 그를 비판하는 까도 정말 많더라고요. 누가 뭐래도 그는 일류의 삶을 살고 있는 인물입니다. 그의 인터뷰, 그가 갖고 있는 철학과 가치관을 들여다보면 심지가 정말 단단한 사람이라는 게 느껴져요. 피터 틸은 1967년 독일 프랑크푸르트 출생, 어린 시절 미국 이민. 스탠퍼드 대학 철학 전공, 스탠퍼드 로스쿨 졸업. 변호사로 활동. 한국인의 눈에 피터 틸은 금수저 길을 걸어온 듯한데, 미국인의 시각에서 피터 틸은 중산층 가정에서 안정되게 자랐다고 평가됩니다. ㅎㅎ 실제 그의 부는 주로 페이팔.. 2025. 5. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
